Yoga für die Hormonbalance

Hormonschwankungen können in uns ein Wechselbad der Gefühle auslösen.
In dieser Stunde bekommen Sie einfache Atem- Yoga- und Entspannungsübungen vermittelt, mit dem Ziel, die Hormonbalance aufrecht zu erhalten oder wieder herzustellen.
Diese Übungen können Sie gut zu Hause anwenden.
Frauen jeden Alters sind herzlich willkommen.

 

Symptome von Hormonunausgeglichenheit können sein:

Hitzewallungen
Stimmungsschwankungen
Energiemangel
Kopfschmerzen / Migräne
PMS - Symptome
Haarausfall
Beckenbodenschwäche
unerfüllter Kinderwunsch
Schlaflosigkeit
Wechseljahresbeschwerden

Für diesen Kurs sind keine Yogavorkenntnisse nötig

 

Dieser Kurs findet auf Anfrage statt.